أحلام تساقط الأسنان: ماذا تعني؟

الحلم بأن أسنانك تتفتت أو تترهل أو تسقط في يدك هو واحد من أكثر تجارب الأحلام شيوعًا. هذه هي أول نقطة تستحق المعرفة. يعني أن الحلم ليس رسالة موجهة إليك بشكل خاص، مهما كانت شخصية شعورك به في الساعة الرابعة صباحًا.

الشيء الثاني هو أنه عندما اختبر الباحثون أخيرًا التفسيرين المتنافسين ضد بعضهما البعض، لم يكن الفائز هو الذي تبيعه كل قواميس الأحلام.

ما الذي وجدته الدراسة التجريبية الوحيدة بالفعل

وجدت الدراسة أن أحلام الأسنان تعكس حالة أفواه الناس، وليس حالة عقولهم. كانت دراسة أجريت في عام 2018 تهدف إلى مقارنة فرضيتين: أن أحلام الأسنان تتضمن تهيج الأسنان الذي يحدث أثناء النوم، أو أنها تعبر عن ضغوط نفسية. [rozen-teeth-dreams]

كانت أحلام الأسنان مرتبطة بالتهيج السني عند الاستيقاظ، والتوتر والضغط والطحن الذي يلاحظه الناس في فكهم في الصباح. لم تكن مرتبطة بمقاييس الضيق النفسي التي استخدمها الباحثون. تلك النتيجة السلبية هي الجزء الذي يستحق التأمل، لأن الضيق هو الفرضية التي يعتمد عليها السرد الشعبي بأكمله.

هناك تحذيران يجعلان هذا الأمر صادقًا. إنه دراسة واحدة على عينة من الطلاب بدلاً من أدبيات. وارتباط بين إحساس وحلم لا يثبت أن الإحساس هو الذي تسبب فيه. ما يثبته هو أن القراءة الرمزية الواثقة لها دعم أقل من القراءة المادية العادية، مما يعكس الترتيب المعتاد لهذين التفسيرين.

Why the dream dictionaries say loss, and why that is not evidence

يقولون ذلك لأنهم ورثوه، وليس لأن أحدًا قام بقياسه. ابحث عن العبارة وسَيُقال لك إن أحلام الأسنان تعني المال، أو الكذب، أو وفاة في العائلة، أو العجز، أو انتقال في الحياة، اعتمادًا على الصفحة التي تصل إليها.

تلك التباينات هي الدليل. القراءات المستمدة من أي شيء قابل للملاحظة ستتقارب. بدلاً من ذلك، كل مصدر واثق، وهم يتناقضون مع بعضهم البعض. يمكن أن تنتج تقليد التفسير الذي لم يتم التحقق منه أبداً ضد البيانات عددًا غير محدود من الإجابات الواثقة بنفس القدر، وهو ما فعلته بالضبط.

هناك سبب يجعل القراءات تبدو دقيقة على أي حال. فهي مكتوبة بشكل عام بما يكفي لتناسب تقريبًا أي حياة في أي وقت، لذا يقوم القارئ بتزويد التفاصيل ويختبر المطابقة كاكتشاف. لدى معظم الناس شيء يمكنهم وصفه على أنه انتقال أو فقدان في طور التقدم.

مخطط للترتيب الموجود باستمرار في استبيانات الأحلام النموذجية، مصمم لعرض الرتبة بدلاً من النسب المقاسة.

القراءة العملية لذلك الترتيب: أحلام الأسنان تتواجد في نفس المستوى مثل أن يتم مطاردتك والسقوط، وهي مواضيع شائعة لدرجة أن الباحثين يجمعونها تحت عنوان الأحلام النموذجية. موضوع بهذه الشيوع لا يمكن أن يحمل رسالة شخصية، لأن الجميع تقريبًا يتلقاها.

ما هي أحلامنا، كما يمكن أن يخبرنا أي شخص أفضل

لم يتم حسم الأمر. الملخص الصادق هو أن هناك عدة نظريات قائمة في آن واحد بدلاً من أن تكون واحدة منها راسخة، والنظريتان الأكثر فائدة لمعرفة ذلك تسيران في اتجاهات مختلفة.

إحدى النظريات هي أن الأحلام تحاكي الأحداث المهددة، بحيث يتم تدريب إدراك التهديد وتجنبه في بيئة لا يوجد فيها ما يُخشى عليه. [revonsuo-threat-simulation] تكسب هذه النظرية مصداقيتها من خلال تفسير سبب هيمنة المواضيع غير السارة: المطاردة، السقوط وفقدان الأسنان هي جميعها نسخ لحدوث شيء سيء لجسدك.

الرأي الآخر هو وجهة نظر الاستمرارية، التي ترى أن محتوى الأحلام يتماشى مع القضايا التي تشغل بال الشخص بدلاً من تشفيرها. يحلم الناس بما يشغلهم، مشوهاً بحقيقة أن الدماغ النائم هو من يقوم بذلك. وفقاً لهذا الرأي، لا يوجد ما يمكن فك تشفيره، لأن الحلم ليس مكتوباً بشيفرة.

كلا الحسابين يتركان قواميس الأحلام بلا أساس، وهذا هو الهدف من طرحهما. لا يتنبأ أي منهما بأن صورة معينة تتوافق مع معنى معين لكل حالم. [apa-dreams-topic] تغطي مقالتنا عن تدوين الأحلام ما هو مفيد حقًا في تسجيل الأحلام، وما ليس كذلك.

ماذا تفحص إذا كان الحلم يتكرر باستمرار

تحقق من فكك. بالنظر إلى الدليل المباشر الوحيد المتاح، فإن حلم الأسنان المتكرر هو سبب أفضل بكثير للنظر في طحن الأسنان أثناء الليل بدلاً من البحث عن معنى خفي في حياتك.

علامات قد تشير إلى أن فكك يقوم بشيء ما أثناء الليل

حدد أي شيء لاحظته في الشهر الماضي. هذا تذكير لما يجب طرحه مع طبيب الأسنان، وليس اختبارًا، ولا ينتج عنه أي تشخيص.

• ألم في الفك، تصلب أو تعب عند الاستيقاظ
• صداع حول صدغي في الصباح
• أسنان تشعر بالحساسية دون سبب واضح
• حواف مكسورة أو مسطحة أو مرتدية على أسناني
• لقد أخبرني شخص ما أنني أصر على أسناني أو أضغط عليها أثناء النوم
• ألاحظ أنني أضغط على أسناني خلال اليوم عندما أكون مركزًا

0 من 6 محدد

هناك أمران آخران يزيدان من عدد الأحلام التي تتذكرها دون تغيير ما تحلم به: الاستيقاظ أثناء أو بعد فترة من نوم الأحلام، والليالي المقطوعة بشكل عام. لذا فإن تكرار أحلام الأسنان يعني أحيانًا أن نومك قد تدهور. ليس حياتك. لماذا تستيقظ في الساعة 3 صباحًا يغطي هذا النمط، ونظافة النوم تغطي ما يغيره فعليًا، ودليل النوم يغطي كيف تتناسب الاثنين معًا.

متى تطلب المساعدة

تحدث إلى طبيب الأسنان إذا كنت تعاني من علامات طحن الأسنان المذكورة أعلاه، لأن ذلك قابل للعلاج والأضرار تتراكم بهدوء. تحدث إلى طبيب أو معالج إذا كانت الأحلام مرتبطة بشيء أكبر: الاستيقاظ في حالة من الضيق معظم الليالي، نوم لا تتعافى منه، أو قلق يتزايد خلال أيامك بدلاً من أن يكون فقط في لياليك.

اذهب إلى الطبيب في أقرب وقت إذا كانت الأحلام عنيفة أو مخيفة لدرجة أنك بدأت تخشى الذهاب إلى السرير، أو إذا كنت تتجنب النوم بسببها. الأحلام المزعجة المتكررة تستجيب للعلاج، وعلاج إعادة تصور الصور هو الأسلوب الذي لديه أقوى دليل، لذا من المفيد طلبه بالاسم. تغطي مقالتنا عن الكوابيس لدى البالغين ما يتضمنه ذلك.

اتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو خط المساعدة في الأزمات إذا شعرت بعدم الأمان أو كان لديك أفكار بإيذاء نفسك.

كيف يمكن أن تساعد MyFreud

MyFreud هو تطبيق موبايل يساعدك في العثور على حلول للمشاكل التي أثرت على عقلك وإنتاجيتك. تتبع يومي هو الجزء الذي يكسبه مكانه هنا، لأن السؤال الذي يعود إليه هذا المقال هو ما إذا كانت الأحلام تتجمع مع النوم السيء، توتر الفك أو الأسابيع المجهدة، وهذا نمط لا يمكن لأحد رؤيته من الذاكرة. دفتر الملاحظات هو مكان معقول لتدوين حلم عند الاستيقاظ إذا كنت ترغب في اختبار فكرة الاستمرارية مقابل حياتك الخاصة. جلسات التدريب المباشر مفيدة عندما تتبين الأحلام أنها عرض لمرحلة لا تتحكم فيها، بدلاً من كونها الشيء الذي يجب حله.

قم بتنزيل MyFreud وابدأ اليوم: App Store أو Google Play.