登校拒否：不安が子どもを家に留める時

登校拒否は、子どもが学校に行くことやそこに留まることを妨げるほどの不安です。これは、普通の嫌悪感とは特定の点で異なります。それは、子どもの気分ではなく、学校のカレンダーに従います。初日の緊張を感じる子どもは、午前中は静かですが、昼食時には元気になります。しかし、登校拒否のパターンにある子どもは、同じ形の苦痛を繰り返し、学校の朝に同じように感じます。そして、それは自分では解決しません。

これは学校拒否ですか、それとも初日の緊張ですか？

違いは日ごとのパターンにあり、特定の朝の強度ではありません。初日の緊張は、本物の新しさ、つまり新しいクラス、新しい教師、長い休暇の後の最初の週に現れ、数日以内に新しさが薄れると共に消えます。学校拒否は、子どもがすでに慣れている学期の普通の登校日、数週間または数ヶ月後に繰り返され、明らかな引き金は変わりません。

平日の様子を見守ることが重要です。土曜日に元気で楽しい子供が、日曜日は夕方まで大丈夫でも、月曜日のアラームで明らかに苦しんでいる場合、これは学校に行きたくない理由のパターンを示しています。学校に対して不安を感じ、他の多くのことにも不安を感じている子供は、学校特有の問題ではなく、より広範な不安の問題に対処している可能性があります。これは、いずれにせよ医師に伝える価値があります。

学校に行きたくないとは実際にどのようなものですか？

ほとんどの日に病気のように感じます。腹痛、吐き気、頭痛、めまい、疲労感が最も一般的に報告される身体的な不調であり、通常は作り話ではなく、実際のストレス反応によって引き起こされる本物の感覚です。

身体的な症状に加えて、登校する際に特に懇願、泣き叫び、交渉を探してください。身体的な抵抗としては、しがみつく、隠れる、服を着るのを拒否することがあります。学校に着いた後に、家に電話をかける、学校の看護師に会う、早く迎えに来てもらうように繰り返し頼むこともあります。また、学校に行かないことで、ドアの前での不満が最もひどくなり、回避すると明らかに和らぐパターンも見られます。癇癪は若い子供に多く見られますが、年齢が上がるにつれて、子供やティーンエイジャーは議論したり、交渉したり、ただ静かに動かなくなることが多くなります。

なぜ日曜日の夕方に不安が集まるのか？

日曜日の夕方は、来週が抽象的でなくなる時です。予期不安、つまり恐れている出来事の前に高まる恐怖感は、実際の出来事の前の数時間にピークに達する傾向があります。このパターンの子供にとっては、学校の日の朝ではなく、その前の夕方を意味します。

土曜日と日曜日のほとんどをリラックスして過ごす子どもに注意してください。そして、日曜日の夕方になると、引っ込み思案になったり、涙を流したり、イライラしたりすることがあります。時には、週末に消えた腹痛が再発することもあります。その夕方の落ち込みは、翌日家にいることが決まった後に安心感が得られることと続くため、親が報告する中で最も信頼できるサインの一つです。子どもに直接恐怖を説明させるよりも、実践的に役立ちます。特に若い子どもは、簡単に説明できないことが多いです。

どのくらい一般的で、深刻な問題を意味するのでしょうか？

一般的であり、それ自体が子供に深刻な基礎的な問題があることを意味するわけではありません。学校に行かないことに関する数十年の研究をまとめたレビューでは、学齢期の子供の中で意味のある少数派に影響を与えることが記されています。主に二つの移行期、すなわちフルタイムの学校の開始と中学校への移行の周辺に集中しています。

両方の年齢は、安定した期間ではなく変化を示しています。これは、引き金となるものが何かが変わった時、例えば新しい建物、新しい形の別れ、新しい社会的要求であることが多いからです。子どもや学校に持続的に問題があるわけではありません。一般的であることは、放置しておくべきだという意味ではありません。以下に説明するパターンがそれを続けさせる理由であり、待つだけではほとんど効果がないのです。 [ulas-2024-review]

子供の中で実際に何がそれを引き起こしているのか？

単一の原因はなく、「学校」は子どもが挙げる理由であっても、実際の答えであることはまれです。個々の子どもが学校を避ける理由を評価した研究では、通常、以下のいずれかの機能を果たしていると説明されています。学校で特に恐ろしい何かから逃げること、居心地の悪い社会的または評価的な状況を避けること、親から離れることが難しいこと、または家でより報酬のある何かに引き寄せられることです。 [kearney-1990-functional]

その区別は重要です。なぜなら、どの計画が効果的かは、どの状態が働いているかによって異なるからです。恐れている授業を避ける子どもは、親から離れることに耐えられない子どもとは異なる最初のステップが必要です。また、学校よりも家にいる方が報酬が大きいと感じている子どもには、さらに異なるアプローチが必要です。私たちの学校不安ガイドでは、特定のトリガーを特定し、どのパターンが当てはまるかをより明確に把握した後に、それに基づいて段階的に戻る方法を説明しています。

学校に行きたくない子どもに対する適切なテストやチェックリストはありますか？

検証されたものではありません。子供の学校拒否に特化した公開された検証済みのスクリーニング質問票は存在せず、このサイトの臨床スクリーナーのいずれも子供向けに構築またはスコアリングされていないため、ここにあるものは診断テストではありません。以下は、過去2、3週間にわたって既に気づいていることを整理し、教師や医師に明確に説明できるようにする方法です。

これは学校拒否のように見えますか？

過去2〜3週間に当てはまるものにチェックを付けてください。これは自己反省のためのプロンプトであり、テストではなく、診断を行うものではありません。

• 身体の不調（腹痛、吐き気、頭痛）は主に学校の朝に現れ、家にいることが決まると和らぎます
• 週末や学校の休暇の初日は同じ不満なしに過ぎます
• 学校に行く際に、目に見える苦痛、泣くこと、懇願、または身体的抵抗がある。
• 日曜日の夕方や学校の前夜は、週末の他の時間よりも明らかに悪化します
• 私の子供はこれらの欠席を隠しておらず、代わりに何かをしているわけではありません。彼らは通常家にいて、私はそれを知っています。
• これは1、2回の朝だけでなく、1週間以上続いています。

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不安、気分、睡眠について、特定のパターンや子供向けではないものの、検証されたツールを使用して広く見たい場合は、私たちの自己評価ハブに現在利用可能なすべてが掲載されています。

いつ助けを求めるべきか

数週間以上上記のパターンが続いている場合、出席が部分的または全くない場合、または不安が学校を超えて子どもの週のほとんどに広がっている場合は、医師または子どもの学校の牧師リーダーに相談してください。親からの離別が主な恐怖である場合は、早期のサポートが効果的であり、放置するとより根深くなるため、早めに助けを求めてください。低い気分、自傷行為、または子どもが生きたくないという発言がある場合は、様子を見るのではなく、迅速に助けを求めてください。

MyFreudがどのように役立つか

MyFreudは子供向けに作られておらず、学校、医師、またはこのようなパターンの子供のメンタルヘルスサービスの代わりにはなりません。役立つのは、大人の側面です。朝のストレス、口論、仕事の会議の欠席、心配から圧力を感じている親は、アプリの毎日の気分追跡を利用して、自分のストレスが子供のストレスとともに増加しているかどうかを確認できます。また、特に落ち着いて過ごすのが難しい朝のための短いガイド付きエクササイズも提供されています。

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