Cerebro con TDAH vs cerebro neurotípico: la evidencia

Las diferencias son reales, y no son las que describen la mayoría de las cuentas populares. Los grupos de personas con TDAH difieren en promedio de los grupos sin TDAH en el momento del desarrollo cortical durante la infancia, en el volumen de un puñado de estructuras subcorticales, y en cómo los circuitos que conectan la parte frontal del cerebro con el estriado manejan la dopamina y la noradrenalina. Cada una de esas es una diferencia entre promedios, y las distribuciones se superponen de tal manera que ningún escáner de su cerebro individual puede colocarlo de un lado de la línea. Esa última oración es la parte que se omite, y es la parte que decide para qué sirve todo esto.

¿Qué es lo que realmente es diferente en un cerebro con TDAH?

Tres hallazgos se replican mejor que los demás: el momento de la maduración cortical en la infancia, pequeñas diferencias de volumen promedio en estructuras subcorticales específicas y el comportamiento de la señalización de dopamina y noradrenalina en circuitos fronto-estriatales. Fronto-estriatal significa lo que parece, un bucle que corre entre la corteza prefrontal en la parte frontal del cerebro y el estriado, que se encuentra debajo, y ese bucle es el que maneja el inicio, la detención, la espera y el cambio.

Ninguno de los tres trata sobre cuánta materia gris hay o cuán bien funciona en general. Se agrupan en torno a una función.

• Tiempo. La corteza madura en un cronograma más tardío durante la infancia, siendo más notable en las regiones que se encargan de la planificación y el control atencional.
• Circuitos de regulación. Las estructuras que muestran las diferencias promedio más claras se encuentran dentro de los circuitos que rigen la motivación, la recompensa y la inhibición, en lugar de aquellos que rigen el lenguaje, la memoria o la percepción.
• Señalización. La transmisión de dopamina y noradrenalina en esos circuitos se comporta de manera diferente, que es el nivel en el que actúa cada medicamento efectivo para el TDAH.

Lo que ninguno de ellos apoya es una historia sobre inteligencia, esfuerzo o capacidad.

qué enfatizan las cuentas populares Lo que la evidencia respalda

Un esquema de las afirmaciones discutidas en este artículo, no datos medidos.

Por qué “cerebro normal vs cerebro con TDAH” es el marco equivocado

La palabra que causa el daño en esa frase no es TDAH, es normal. Muchas personas lo escriben de esa manera, y convierte silenciosamente una comparación estadística en un veredicto, cuando el grupo de comparación en cada estudio mencionado aquí son simplemente personas que no cumplían con los criterios de TDAH el día en que fueron reclutadas.

Neurotípico es la palabra más precisa, y no conlleva ningún cumplido ni insulto. Se refiere a una persona cuyo desarrollo siguió el patrón común, lo cual es una afirmación sobre la frecuencia más que sobre la calidad.

El segundo problema con el marco es que implica dos grupos en los que se podría clasificar a las personas solo con mirarlas. No se podría. Toma cualquiera de las medidas estructurales a continuación y alinea a cien personas con TDAH al lado de cien sin: las dos filas se entrelazarían casi por completo, y la diferencia promedio entre ellas sería menor que la variación dentro de cualquiera de las filas. Eso es lo que significa un tamaño de efecto pequeño en la práctica, y es lo más importante que se debe entender antes de leer cualquier otra cosa sobre los cerebros con TDAH.

Lo que significa y lo que no significa el retraso en la maduración cortical

Significa que la corteza alcanzó su grosor máximo aproximadamente tres años después en niños con TDAH, y no significa que se pueda medir nada en un niño individual. En el estudio que estableció el hallazgo, el grosor cortical se estimó en más de 40,000 puntos a través de 824 escaneos de 223 niños con TDAH y 223 sin TDAH, y la edad mediana en la que la mitad de esos puntos alcanzó el grosor máximo fue de 10.5 años en el grupo de TDAH frente a 7.5 años en el grupo de comparación. [shaw-2007-cortical] El retraso fue más pronunciado en las regiones prefrontales que manejan la atención y la planificación motora.

La frase que quedó fue retraso en lugar de desviación, y vale la pena retenerla porque cambia lo que un adulto hace con la información. La secuencia de desarrollo fue la misma en ambos grupos. Lo que difería era el cronograma, lo cual es una razón para ajustar lo que se espera de un niño de ocho años en particular en lugar de una razón para concluir que algo está roto.

Dos cosas que el hallazgo no establece. No predice qué niños seguirán cumpliendo con los criterios a los veinticinco años, y un retraso no es una promesa de llegada, ya que muchos adultos con TDAH siguen describiendo exactamente las mismas dificultades a los cuarenta. Nuestra guía sobre el TDAH cubre lo que se sabe sobre las causas y cómo se realiza realmente el diagnóstico.

Por qué ningún escáner cerebral puede diagnosticar el TDAH

Porque un diagnóstico es una afirmación sobre una persona y estos son promedios a través de miles. El estudio más grande de su tipo reunió a 1,713 personas con TDAH y 1,529 sin TDAH en 23 sitios, y encontró volúmenes promedio más pequeños en el núcleo accumbens, la amígdala, el cuerpo estriado, el hipocampo y el putamen, con tamaños de efecto que varían de 0.10 a 0.19 y las diferencias presentes en la infancia en lugar de en la adultez. [hoogman-2017-enigma] Los tamaños de efecto de ese tamaño describen dos distribuciones que se sitúan casi una encima de la otra.

Este no es un problema tecnológico que espera mejores escáneres. Es un problema de superposición, y una imagen más nítida de un cerebro cuyas medidas caen dentro del rango de ambos grupos no se traduce en una respuesta.

Eso tiene un enfoque comercial. Las clínicas han vendido la tomografía computarizada por emisión de fotón único, comúnmente abreviada como SPECT, como una forma de clasificar a las personas en tipos de TDAH a partir de una imagen de su propio cerebro. Esos tipos no son una clasificación reconocida, ningún grupo independiente ha replicado las afirmaciones hechas sobre ellos, y los psiquiatras han argumentado en publicaciones durante más de una década que el SPECT en reposo no respalda las afirmaciones diagnósticas y de tratamiento asociadas a él. [adinoff-2010-spect]

La posición profesional es más aburrida y más útil. El TDAH es un diagnóstico clínico, compuesto por la historia del desarrollo, criterios aplicados en más de un entorno y evidencia de que los síntomas realmente le están costando algo a la persona. Si un servicio le ofrece una imagen de su cerebro junto con un diagnóstico, la imagen no es lo que produjo el diagnóstico.

¿Es el TDAH solo una deficiencia de dopamina?

No, y la versión popular comprime un hallazgo específico en algo mucho más grande de lo que es. La tomografía por emisión de positrones en 53 adultos no medicados con TDAH y 44 sin TDAH encontró una menor disponibilidad de marcadores de dopamina, específicamente transportadores y receptores D2 y D3, en la vía de recompensa del grupo con TDAH. [volkow-2009-dopamine] Esa es una diferencia entre grupos en receptores nombrados en un circuito, lo cual está muy lejos de un cerebro que tiene baja dopamina.

Tres cosas rompen la versión simple.

No hay un tanque. La dopamina no es una cantidad distribuida de manera uniforme que algunas personas tienen en menor medida; es un sistema de señalización cuyo comportamiento varía según el circuito, el tipo de receptor y el momento. Una medida tomada en la vía de recompensa no dice nada sobre el resto.

La noradrenalina está realizando al menos tanto trabajo. Por esta razón, la atomoxetina, un inhibidor de la recaptación de noradrenalina, y la guanfacina, que actúa sobre los receptores alfa-2A en la corteza prefrontal, ayudan a algunas personas mientras dejan la dopamina en gran medida sin cambios. Ambos son importantes de conocer por su nombre, ya que son opciones sobre las que se puede preguntar directamente a un médico.

Y un medicamento que funciona no le dice nada sobre lo que faltaba antes. El paracetamol que alivia un dolor de cabeza no es evidencia de que el dolor de cabeza se debiera a una escasez de paracetamol. La respuesta al tratamiento es una de las formas más débiles de evidencia sobre la causa, y es la que más se apoya en la historia de la dopamina.

Superpoder o daño: ambas perspectivas son incorrectas

Ninguno sobrevive al contacto con la definición, y los dos errores tienen diferentes consecuencias. El TDAH solo se diagnostica cuando los síntomas producen un deterioro claro en más de una parte de la vida de una persona, por lo que un enfoque basado únicamente en las ventajas describe algo diferente al diagnóstico, mientras que un enfoque basado en el daño afirma una lesión que ningún estudio de imagen ha encontrado.

La versión de superpoder es placentera y tiene un costo específico: los adultos que la han absorbido con frecuencia deciden que buscar una evaluación sería admitir un defecto en lugar de explicar un patrón, y esperan años. También hace que un día difícil sea indescriptible, porque no hay espacio en el marco para que la condición sea difícil.

La versión dañina cuesta algo peor. Generalmente se absorbe temprano, a partir de informes escolares y de adultos que estaban exasperados, y se convierte en una creencia sobre la capacidad en lugar de sobre la regulación. Ciento cincuenta expertos reunieron una declaración de consenso de 208 conclusiones basadas en evidencia específicamente porque los conceptos erróneos de este tipo estigmatizan a las personas, reducen la confianza en los clínicos y retrasan el tratamiento. [faraone-2021-consensus]

La verdadera diferencia es la regulación y el tiempo, no la capacidad

La descripción corta más precisa es una diferencia en la regulación de la atención en lugar de en la cantidad de atención disponible. El TDAH no describe un cerebro que no puede mantener la atención; describe uno con menos control voluntario sobre hacia dónde va la atención, cuándo comienza y cuán fácilmente se mueve.

El hiperfoco es la evidencia más clara de esto, y es la observación que hace colapsar el marco del déficit. La misma persona que no puede leer una página de un documento aburrido puede leer durante nueve horas sobre algo que le interesa, y eso no es una falta de atención en ningún sentido ordinario de la palabra. Es atención que se asigna por interés y urgencia en lugar de por decisión.

El conjunto de habilidades involucradas tiene un nombre clínico, función ejecutiva, que abarca la memoria de trabajo, la inhibición y la flexibilidad cognitiva. Saber cuál de esos tres está fallando cambia lo que realmente ayuda, lo cual se detalla en nuestra guía sobre disfunción ejecutiva.

¿Suena familiar el patrón de regulación?

Marque cualquier cosa que haya sido cierta durante años en lugar de solo en la última quincena. Este es un ejercicio de reflexión en lugar de una prueba, y no produce ningún diagnóstico.

• Puedo hacer una tarea difícil y no una fácil, si la fácil es aburrida
• Sé exactamente qué hacer y no puedo hacer que comience
• Una interrupción me cuesta todo el hilo, no solo unos segundos
• Subestimo cuánto tiempo toman las cosas, en ambas direcciones
• Casi todo mi trabajo ocurre en la última hora antes de una fecha límite
• Las personas que me han visto trabajar muy duro en algo aún me han llamado perezoso

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Cómo se evalúa esto en realidad

A través de una entrevista clínica que abarca la historia de la infancia y el funcionamiento actual en más de un entorno, no a través de ninguna prueba que se pueda realizar en un teléfono. No existe una versión de cinco minutos, y la duración es el objetivo en lugar de una ineficiencia, porque los criterios requieren evidencia de que el patrón ha sido persistente y que le está costando algo concreto.

Ningún cuestionario de autoevaluación en este sitio cubre el TDAH. El centro de autoevaluación gratuito contiene cuestionarios validados para ansiedad, depresión, estrés, insomnio, agotamiento, autoestima y soledad, y ninguno de ellos es un instrumento para el TDAH; proporcionarle uno de esos cuestionarios le informaría con precisión sobre una condición diferente. Nuestra guía sobre el TDAH en adultos aborda en qué consiste una evaluación real y por qué la presentación se pasa por alto durante décadas en tantas personas.

Cuándo buscar ayuda

Hable con un médico si la dificultad para iniciar tareas, mantener la atención o controlar los impulsos ha estado presente desde la infancia y actualmente le está costando en el trabajo, en el hogar o en sus relaciones. Presente ejemplos de más de un entorno y de más de una década, porque esa es la evidencia de la que se construye una evaluación.

Vaya antes si ha llegado un estado de ánimo bajo o ansiedad, si está bebiendo o usando algo para manejar la inquietud, o si ha comenzado a evitar el trabajo que sabe que es capaz de realizar. Esos patrones son comunes junto con el TDAH y cada uno necesita ser nombrado por separado en lugar de ser incluido en una sola explicación.

Contacte a los servicios de emergencia locales o a una línea de ayuda en crisis si se siente inseguro o tiene pensamientos de hacerse daño.

Cómo MyFreud puede ayudar

MyFreud es una aplicación móvil que ayuda a encontrar soluciones a problemas que han afectado su mente y productividad. Las sesiones de coaching en vivo le brindan un espacio para identificar qué parte del patrón está fallando, comenzando en lugar de sosteniendo, por ejemplo, y cada una termina con un plan de acción en lugar de un consejo para esforzarse más. El seguimiento diario muestra cuándo en el día y la semana su atención se mantiene y cuándo colapsa, que es la evidencia que solicita una evaluación y lo que nadie puede recordar con precisión de memoria. El bloc de notas captura el pensamiento que tuvo mientras hacía otra cosa, que es donde se pierden la mayoría de ellos.

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