Bullying e suas consequências

O bullying tem uma definição, e a definição é o que torna a resposta correta diferente da resposta intuitiva. Olweus estabeleceu as três características ainda utilizadas: intenção de prejudicar, repetição e um desequilíbrio de poder. [olweus-1993-bullying] A terceira é a que os adultos mais frequentemente ignoram, e ignorá-la leva diretamente à intervenção que piora a situação. Este guia aborda o que as evidências mostram sobre os efeitos, o que realmente reduz o bullying e o que fazer.

Conflito e bullying precisam de respostas opostas

Duas crianças em situação semelhante tendo uma discussão amarga é conflito. Uma criança repetidamente alvo de alguém com mais poder social é bullying. Elas parecem semelhantes à distância, mas não são a mesma coisa.

O conflito responde bem à mediação: ambas as partes se ouvem, ambas se ajustam, ambas têm algo a ceder. O bullying não responde, porque as partes não são iguais. Colocar uma vítima em uma sala com a pessoa que a persegue pede que ela negocie com alguém que detém poder sobre ela, na frente de um adulto que depois irá embora. Isso também sinaliza que o adulto vê isso como uma disputa com dois lados.

Este é o erro mais comum e mais prejudicial, e geralmente é cometido de boa-fé por alguém que tenta ser imparcial.

Os efeitos são duradouros

A posição popular é que o bullying faz parte do crescimento e fortalece as crianças. As evidências longitudinais contradizem isso.

Copeland e colegas acompanharam uma grande coorte até a idade adulta e descobriram que pessoas que sofreram bullying na infância apresentavam taxas elevadas de transtornos de ansiedade e depressão na vida adulta, mesmo após ajustes para dificuldades na infância e problemas familiares. [copeland-2013-adult] Aqueles que foram tanto vítimas quanto agressores em relação ao bullying tiveram os piores resultados em várias áreas, um grupo frequentemente negligenciado porque é mais difícil de simpatizar.

Isso não significa que toda criança vítima de bullying seja prejudicada de forma duradoura, e muitas não são. Significa que o dano é real em nível populacional e a narrativa tranquilizadora não é apoiada.

Um esquema da divergência descrita na literatura de intervenção, onde a mediação é contraindicada devido a um desequilíbrio de poder. Os valores ilustram a direção em vez de contagens de incidentes medidas.

O que funciona e em que medida

Programas escolares inteiros são a resposta com evidências por trás disso, e a versão honesta dessa resposta inclui o tamanho do efeito. Gaffney e colegas reuniram avaliações e encontraram reduções de aproximadamente um quinto tanto na perpetracão quanto na vitimização. [gaffney-2019-meta]

Um quinto vale a pena ter e não é uma solução. Qualquer um que promete mais do que isso está exagerando, e uma escola que realiza uma assembleia e considera o assunto encerrado fez quase nada.

Os componentes que se repetem em programas eficazes são pouco glamourosos:

• Resposta consistente de adultos, para que o resultado não dependa de qual professor a veja
• Uma rota de denúncia que as crianças realmente usarão, o que geralmente significa não exigir que sejam vistas entrando em um escritório
• Supervisão nos momentos e lugares em que acontece, que são corredores, vestiários e o caminho para casa, em vez de salas de aula
• Trabalhar com os espectadores, porque a maioria dos incidentes tem uma audiência e o que a audiência faz muda o que acontece a seguir

Cyberbullying

Principalmente as mesmas crianças, em vez de uma população separada: o bullying online e o presencial se sobrepõem bastante, portanto, tratá-los como problemas distintos geralmente ignora que é um único problema com um canal extra.

Duas coisas diferem genuinamente. Ela segue a criança para casa, removendo o alívio que o final do dia escolar costumava proporcionar. E deixa um registro, que é ao mesmo tempo angustiante, porque o material persiste e pode ser compartilhado novamente, e útil, porque a evidência existe em uma forma que incidentes de corredor quase nunca produzem. Onde a angústia atingiu o ponto de automutilação, nosso guia sobre automutilação adolescente cobre como reconhecê-la e o que dizer primeiro.

Aconselhar a desconectar subestima o que está sendo pedido. Para a maioria dos adolescentes, o mundo social online é o mundo social, e deixá-lo é mais próximo de uma retirada social do que de desligar um dispositivo. Nosso guia sobre tempo de tela abrange o quadro mais amplo e ansiedade social da geração Z cobre o que tende a seguir.

Sinais que valem a pena agir

Para uma criança pela qual você está preocupado. Esta não é uma lista de verificação para um diagnóstico; ela lista mudanças que valem a pena perguntar diretamente em vez de esperar.

• Relutância em ir à escola que se tornou um padrão
• Pertences desaparecendo ou voltando danificados
• Afastamento de amigos que costumavam ver
• Dores de estômago ou dores de cabeça nas manhãs de escola especificamente
• Uma mudança na forma como se relacionam com o telefone, seja checando constantemente ou evitando repentinamente
• O sono mudou, ou estão visivelmente mais irritáveis

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O que fazer

Ouça sem prometer imediatamente consertar. As crianças frequentemente param de contar coisas aos adultos porque da última vez que o fizeram, o controle sobre o que aconteceu a seguir saiu de suas mãos. Perguntar o que elas querem que aconteça antes de agir mantém o canal aberto.

Registre detalhes. Datas, o que aconteceu, quem estava presente, capturas de tela onde está online. Detalhes são o que uma escola pode agir; um relatório geral de falta de gentileza não é.

Relatório por escrito. Um relatório escrito cria um registro e uma linha do tempo. Uma conversa no portão da escola não faz nenhuma das duas coisas, por mais simpática que seja a resposta.

Pergunte o que será feito e até quando, e faça um acompanhamento nessa data. E recuse a mediação se for oferecida, pelos motivos acima.

Quando procurar ajuda

Consulte um médico se o humor, o sono ou a alimentação de uma criança mudaram e permaneceram alterados, se ela está evitando a escola de forma persistente ou se diz algo sobre não querer estar aqui. O bullying é um gatilho comum para ansiedade e depressão em crianças, e ambos são tratáveis.

Para adultos que ainda carregam isso, é algo legítimo a ser trazido para a terapia. As descobertas de Copeland são sobre adultos, e ser intimidado aos doze anos é uma questão razoável a ser discutida aos quarenta. Nosso pilar sobre trauma e nosso guia sobre ansiedade social abordam o que isso geralmente deixa.

Se uma criança está tendo pensamentos de se machucar, busque ajuda agora em vez de esperar pela próxima consulta. Entre em contato com os serviços de emergência locais ou uma linha de apoio a crises.

Como MyFreud pode ajudar

As crianças raramente anunciam isso, e o que os adultos geralmente têm é uma sensação vaga de que algo mudou há algumas semanas. Acompanhar o humor diariamente transforma essa impressão em um registro com datas, que é exatamente o que uma escola ou um médico pode usar para agir.