التنمر وما يتركه وراءه

التنمر له تعريف، وهذا التعريف هو ما يجعل الاستجابة الصحيحة مختلفة عن الاستجابة الفطرية. وضع أولويوس الميزات الثلاث التي لا تزال مستخدمة: النية في الأذى، التكرار، وعدم التوازن في القوة. [olweus-1993-bullying] الثالثة هي التي يغفل عنها البالغون في كثير من الأحيان، وغفلتهم عنها تؤدي مباشرة إلى التدخل الذي يجعل الأمور أسوأ. تغطي هذه الدليل ما تظهره الأدلة حول الآثار، وما يقلل منها فعليًا، وماذا تفعل.

الصراع والتنمر يحتاجان إلى استجابات معاكسة

طفلان في وضع متساوٍ تقريبًا يتجادلان بشدة هو صراع. بينما الطفل الذي يتعرض باستمرار للاستهداف من قبل شخص لديه قوة اجتماعية أكبر هو تنمر. قد تبدو هذه الحالات متشابهة من بعيد لكنها ليست الشيء نفسه.

يستجيب النزاع بشكل جيد للتوسط: كلا الطرفين يسمعان بعضهما البعض، وكلاهما يتكيف، وكلاهما لديه شيء للتخلي عنه. أما التنمر فلا يستجيب، لأن الأطراف ليست متساوية. وضع هدف في غرفة مع الشخص الذي يتنمر عليه يطلب منه التفاوض مع شخص لديه سلطة عليه، أمام بالغ سيغادر بعد ذلك. كما أنه يشير إلى أن البالغ يرى ذلك كخلاف له جانبين.

هذا هو الخطأ الأكثر شيوعًا والأكثر ضررًا، وغالبًا ما يرتكبه شخص يحاول أن يكون عادلًا بنية حسنة.

التأثيرات دائمة

الموقف الشعبي هو أن التنمر جزء من مرحلة النمو ويقوي الأطفال. الأدلة الطولية تتعارض مع ذلك.

تابع كوبلاند وزملاؤه مجموعة كبيرة حتى سن الرشد ووجدوا أن الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر في الطفولة لديهم معدلات مرتفعة من اضطرابات القلق والاكتئاب في مرحلة البلوغ، مع الأخذ في الاعتبار صعوبات الطفولة وصعوبات الأسرة. [copeland-2013-adult] أولئك الذين تعرضوا للتنمر وأيضًا قاموا بالتنمر على الآخرين كانت نتائجهم الأسوأ في عدة مجالات، وهي مجموعة غالبًا ما يتم تجاهلها لأنها أصعب في التعاطف معها.

هذا لا يعني أن كل طفل تعرض للتنمر يتعرض لأذى دائم، والعديد منهم لا يتعرض لذلك. بل يعني أن الأذى حقيقي على مستوى السكان وأن القصة المطمئنة غير مدعومة.

مخطط يوضح التباين الموصوف في أدبيات التدخل، حيث يكون الوساطة غير موصى بها نظرًا لعدم توازن القوة. القيم توضح الاتجاه بدلاً من عدد الحوادث المقاسة.

ما الذي يعمل، وكم المقدار؟

تعتبر البرامج الشاملة في المدارس هي الحل المدعوم بالأدلة، والنسخة الصادقة من هذا الحل تتضمن حجم التأثير. قام غافني وزملاؤه بتجميع التقييمات ووجدوا انخفاضات تقارب الخمس في كل من الاعتداء والضحية. [gaffney-2019-meta]

الخامس يستحق أن يُؤخذ في الاعتبار وليس حلاً. أي شخص يعد بأكثر من ذلك يبالغ في الترويج، والمدرسة التي تنظم تجمعًا وتعتبر الأمر مغلقًا لم تفعل شيئًا تقريبًا.

المكونات التي تتكرر في البرامج الفعالة ليست مثيرة للإعجاب:

• استجابة البالغين المتسقة، بحيث لا يعتمد الناتج على المعلم الذي يراه
• مسار الإبلاغ الذي سيستخدمه الأطفال فعليًا، مما يعني عادة عدم الحاجة لرؤيتهم وهم يدخلون مكتبًا
• الإشراف في الأوقات والأماكن التي تحدث فيها الحوادث، وهي الممرات، وغرف تغيير الملابس، والطريق إلى المنزل بدلاً من الفصول الدراسية
• العمل مع المتفرجين، لأن معظم الحوادث لها جمهور وما يفعله الجمهور يغير ما يحدث بعد ذلك

التنمر الإلكتروني

غالبًا ما يكون نفس الأطفال بدلاً من وجود مجموعة منفصلة: يتداخل التنمر عبر الإنترنت والتنمر الشخصي بشكل كبير، لذا فإن التعامل معهما كمشاكل منفصلة غالبًا ما يغفل أنهما مشكلة واحدة مع قناة إضافية.

هناك شيئان يختلفان حقًا. إنه يتبع الطفل إلى المنزل، مما يزيل فترة الراحة التي كانت توفرها نهاية اليوم الدراسي. ويترك أيضًا سجلًا، وهو أمر مزعج، لأن المحتوى يستمر ويمكن إعادة مشاركته، ومفيد، لأن الأدلة موجودة بشكل لا تنتجه الحوادث في الممر تقريبًا. حيث وصلت المعاناة إلى نقطة إيذاء النفس، يغطي دليلنا حول إيذاء النفس لدى المراهقين كيفية التعرف عليه وماذا تقول أولاً.

إن النصيحة بالابتعاد عن الإنترنت تقلل من أهمية ما يُطلب. بالنسبة لمعظم المراهقين، فإن العالم الاجتماعي عبر الإنترنت هو العالم الاجتماعي، وتركه أقرب إلى الانسحاب الاجتماعي منه إلى إيقاف تشغيل جهاز. دليلنا حول وقت الشاشة يغطي الصورة الأوسع وقلق الجيل Z الاجتماعي يغطي ما يميل إلى الحدوث بعد ذلك.

علامات تستحق التصرف عليها

لطفل تشعر بالقلق تجاهه. هذه ليست قائمة فحص للتشخيص؛ بل تسرد التغييرات التي تستحق الاستفسار عنها مباشرة بدلاً من الانتظار.

• تردد في الذهاب إلى المدرسة أصبح نمطًا
• فقدان الممتلكات أو عودتها تالفة
• الانسحاب من الأصدقاء الذين كانوا يرونهم
• آلام المعدة أو الصداع في صباحات المدرسة تحديدًا
• تغيير في كيفية تعاملهم مع هواتفهم، سواء كان ذلك من خلال التحقق المستمر أو التجنب المفاجئ
• تغير النوم، أو أنهم أصبحوا أكثر تهيجًا بشكل ملحوظ

0 من 6 محدد

ماذا تفعل

استمع دون أن تعد بإصلاح الأمر على الفور. غالبًا ما يتوقف الأطفال عن إخبار البالغين بالأشياء لأن المرة الأخيرة التي فعلوا فيها ذلك، فقدوا السيطرة على ما حدث بعد ذلك. إن السؤال عما يريدون أن يحدث قبل التصرف يبقي القناة مفتوحة.

سجل التفاصيل. التواريخ، ما حدث، من كان حاضرًا، لقطات شاشة حيثما كانت متاحة على الإنترنت. التفاصيل هي ما يمكن للمدرسة اتخاذ إجراء بشأنه؛ التقرير العام عن عدم اللطف ليس كافيًا.

التقرير كتابةً. يخلق التقرير المكتوب سجلاً وخطاً زمنياً. بينما لا يحقق الحديث عند بوابة المدرسة أي من ذلك، مهما كانت استجابة الشخص متعاطفة.

اسأل عما سيتم القيام به ومتى، وتابع في ذلك التاريخ. ورفض الوساطة إذا تم عرضها، للأسباب المذكورة أعلاه.

متى تطلب المساعدة

راجع طبيبًا إذا تغير مزاج الطفل أو نومه أو تناوله للطعام واستمر هذا التغيير، إذا كانوا يتجنبون المدرسة بشكل مستمر، أو إذا قالوا أي شيء عن عدم رغبتهم في الوجود هنا. التنمر هو محفز شائع للقلق والاكتئاب لدى الأطفال، وكلاهما قابل للعلاج.

بالنسبة للبالغين الذين لا يزالون يحملون هذا، فإنه من المشروع طرحه في العلاج. نتائج كوبلاند تتعلق بالبالغين، والتعرض للتنمر في سن الثانية عشرة هو أمر معقول لمناقشته في سن الأربعين. عمودنا حول الصدمات ودليلنا حول القلق الاجتماعي يغطيان ما يتركه ذلك في أغلب الأحيان.

إذا كان الطفل يفكر في إيذاء نفسه، اطلب المساعدة الآن بدلاً من الانتظار حتى الموعد التالي. اتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو خط المساعدة في الأزمات.

كيف يمكن أن تساعد MyFreud

نادراً ما يعلن الأطفال عن ذلك، وما يمتلكه البالغون عادة هو شعور غامض بأن شيئاً ما قد تغير قبل بضعة أسابيع. تتبع المزاج يومياً يحول هذا الانطباع إلى سجل مع تواريخ، وهو بالضبط ما يمكن أن يتصرف عليه المدرسة أو الطبيب.